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Salad dressing, yoghurt, home-made
热量和营养成分
72
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水14 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 72 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 10 g —
- 钠 1170 mg 51%
- 胆固醇 0.11 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.3 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.03 mg 0%
- 维生素K 3.9 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.01 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 9.3 mg 1%
- 铁 0.19 mg 1%
- 镁 1.7 mg 0%
- 磷 2.1 mg 0%
- 钾 9.1 mg 0%
- 锌 0.02 mg 0%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 0.11 µg 0%
- 碘 5.5 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.8 g | 14 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.2 g | 21 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1.6 g | 28 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2 g | 35 g | 3 g |
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来源：Fineli (Finland) 11144 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
