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黑麦面包
热量和营养成分
添加谷物，市售
247
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水35 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 247 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 7.7 g 28%
- 糖 1.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.3 g | 18 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
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来源：ausnut F001428 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
