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黑麦面包
热量和营养成分
自制，烤过
284
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.6 g
碳水50 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 284 kcal —
- 蛋白质 8.6 g 17%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 7.7 g 28%
- 糖 2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8.6 g | 50 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.3 g | 25 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9.3 g |
关于黑麦面包的问题
黑麦面包每100 g含多少热量？
黑麦面包每100 g含284 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物50 g、脂肪3.7 g。
黑麦面包每50 g含多少热量？
黑麦面包每50 g含142 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物25 g、脂肪1.9 g。
黑麦面包每150 g含多少热量？
黑麦面包每150 g含426 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物75 g、脂肪5.6 g。
黑麦面包每200 g含多少热量？
黑麦面包每200 g含568 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物100 g、脂肪7.4 g。
黑麦面包每250 g含多少热量？
黑麦面包每250 g含710 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物125 g、脂肪9.3 g。
来源：ausnut F001435 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
