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Redcurrant kissel, redcurrant soup
热量和营养成分
55
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水12 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 55 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 8.1 g —
- 钠 1.1 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.4 µg 0%
- 维生素C 4.2 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 维生素K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 2.7 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11.8 mg 1%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 3.4 mg 1%
- 磷 14.1 mg 1%
- 钾 70 mg 1%
- 锌 0.05 mg 0%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 0.14 µg 0%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.5 g | 18 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0.6 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0.8 g | 30 g | 0.2 g |
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关于Redcurrant kissel, redcurrant soup的问题
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Redcurrant kissel, redcurrant soup每250 g含138 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物30 g、脂肪0.2 g。
来源：Fineli (Finland) 4406 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
