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Cake, raw carrot cake
热量和营养成分
261
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水19 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 261 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 3.9 g 19%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
- 糖 16 g —
- 钠 41.8 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 253 µg 28%
- 维生素C 7 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.5 mg 24%
- 维生素K 11.3 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 26.6 µg 7%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 55.8 mg 4%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 90.6 mg 22%
- 磷 169 mg 14%
- 钾 414 mg 9%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.56 mg 62%
- 锰 0.63 mg 27%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 5.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7.1 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3.6 g | 9.4 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 28 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 14 g | 38 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 18 g | 47 g | 42 g |
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来源：Fineli (Finland) 34532 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
