了解你餐盘中的食物
Quorn, fillet, pieces, mince
热量和营养成分
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水5 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 糖 0.8 g —
- 钠 330 mg 14%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1.2 mg 100%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 29 mg 2%
- 铁 0.5 mg 3%
- 镁 37 mg 9%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 128 mg 3%
- 锌 8 mg 73%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 14 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6.9 g | 2.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 21 g | 7.5 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 27 g | 10 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 34 g | 13 g | 7.4 g |
相似食物
关于Quorn, fillet, pieces, mince的问题
Quorn, fillet, pieces, mince每100 g含多少热量？
Quorn, fillet, pieces, mince每100 g含111 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物5 g、脂肪3 g。
Quorn, fillet, pieces, mince每50 g含多少热量？
Quorn, fillet, pieces, mince每50 g含56 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物2.5 g、脂肪1.5 g。
Quorn, fillet, pieces, mince每150 g含多少热量？
Quorn, fillet, pieces, mince每150 g含167 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物7.5 g、脂肪4.4 g。
Quorn, fillet, pieces, mince每200 g含多少热量？
Quorn, fillet, pieces, mince每200 g含222 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物10 g、脂肪5.9 g。
Quorn, fillet, pieces, mince每250 g含多少热量？
Quorn, fillet, pieces, mince每250 g含278 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物13 g、脂肪7.4 g。
来源：Fineli (Finland) 33925 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
