了解你餐盘中的食物
Quorn bolognese
热量和营养成分
66
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水5.2 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 66 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 3.8 g —
- 钠 326 mg 14%
- 胆固醇 0.41 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 76.6 µg 9%
- 维生素C 8.5 mg 9%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.68 mg 5%
- 维生素K 8.8 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.57 mg 4%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 13.2 µg 3%
- 维生素B12 0.07 µg 3%
矿物质
- 钙 21.9 mg 2%
- 铁 0.37 mg 2%
- 镁 17.7 mg 4%
- 磷 78.3 mg 6%
- 钾 238 mg 5%
- 锌 2.4 mg 21%
- 铜 0.03 mg 4%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 0.33 µg 1%
- 碘 14.6 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.4 g | 5.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.2 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.5 g | 7.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8.7 g | 10 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 11 g | 13 g | 5.9 g |
相似食物
关于Quorn bolognese的问题
Quorn bolognese每100 g含多少热量？
Quorn bolognese每100 g含66 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物5.2 g、脂肪2.4 g。
Quorn bolognese每50 g含多少热量？
Quorn bolognese每50 g含33 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物2.6 g、脂肪1.2 g。
Quorn bolognese每150 g含多少热量？
Quorn bolognese每150 g含99 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物7.8 g、脂肪3.5 g。
Quorn bolognese每200 g含多少热量？
Quorn bolognese每200 g含132 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物10 g、脂肪4.7 g。
Quorn bolognese每250 g含多少热量？
Quorn bolognese每250 g含165 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物13 g、脂肪5.9 g。
来源：Fineli (Finland) 34456 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
