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猪肩排
热量和营养成分
生
186
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 186 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9.6 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 48 g | 0 g | 31 g |
关于猪肩排的问题
猪肩排每100 g含多少热量？
猪肩排每100 g含186 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
猪肩排每50 g含多少热量？
猪肩排每50 g含93 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物0 g、脂肪6.1 g。
猪肩排每150 g含多少热量？
猪肩排每150 g含279 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
猪肩排每200 g含多少热量？
猪肩排每200 g含372 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。
猪肩排每250 g含多少热量？
猪肩排每250 g含465 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1425 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
