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猪肉
热量和营养成分
熟制,不加油,无盐
189
千卡kcal 每 100 g
蛋白质36 g
碳水0 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 189 kcal —
- 蛋白质 36 g 72%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 36 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 18 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 54 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 72 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 91 g | 0 g | 12 g |
关于猪肉的问题
猪肉每100 g含多少热量?
猪肉每100 g含189 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
猪肉每50 g含多少热量?
猪肉每50 g含95 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。
猪肉每150 g含多少热量?
猪肉每150 g含284 kcal,其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪7.4 g。
猪肉每200 g含多少热量?
猪肉每200 g含378 kcal,其中蛋白质72 g、碳水化合物0 g、脂肪9.8 g。
猪肉每250 g含多少热量?
猪肉每250 g含473 kcal,其中蛋白质91 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
来源:tbca BRC0860F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维