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猪肉

热量和营养成分

筋腱含量较高，可见脂肪含量最高7–10%，S III，生

203

千卡kcal 每 100 g

蛋白质20 g

碳水0 g

脂肪14 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

猪肉每100 g含多少热量？

猪肉每100 g含203 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

猪肉每50 g含多少热量？

猪肉每50 g含102 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物0 g、脂肪6.9 g。

猪肉每150 g含多少热量？

猪肉每150 g含305 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

猪肉每200 g含多少热量？

猪肉每200 g含406 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。

猪肉每250 g含多少热量？

猪肉每250 g含508 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪34 g。

来源：BLS (Germany) U603000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维