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猪肉
热量和营养成分
来自,生的
201
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水1.2 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 201 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 1.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9.5 g | 0.6 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 29 g | 1.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 2.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 48 g | 3 g | 33 g |
关于猪肉的问题
猪肉每100 g含多少热量?
猪肉每100 g含201 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物1.2 g、脂肪13 g。
猪肉每50 g含多少热量?
猪肉每50 g含101 kcal,其中蛋白质9.5 g、碳水化合物0.6 g、脂肪6.7 g。
猪肉每150 g含多少热量?
猪肉每150 g含302 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物1.8 g、脂肪20 g。
猪肉每200 g含多少热量?
猪肉每200 g含402 kcal,其中蛋白质38 g、碳水化合物2.4 g、脂肪27 g。
猪肉每250 g含多少热量?
猪肉每250 g含503 kcal,其中蛋白质48 g、碳水化合物3 g、脂肪33 g。
来源:NEVO (Netherlands) 5524 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维