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猪胴体
热量和营养成分
新鲜，含可分离肥瘦肉，生
376
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪35 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 376 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 35 g 45%
- 饱和脂肪 12 g 62%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 42 mg 2%
- 胆固醇 74 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 维生素E 0.29 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.6 mg 50%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
- 泛酸（维生素B5） 0.53 mg 11%
- 维生素B6 0.28 mg 17%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.61 µg 25%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.69 mg 4%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 155 mg 12%
- 钾 253 mg 5%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 28.4 µg 52%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 14 g | 0 g | 35 g |
| 1份 | 28.4 g | 107 | 3.9 g | 0 g | 9.9 g |
| 2份 | 56.7 g | 213 | 7.9 g | 0 g | 20 g |
| ½份 | 14.2 g | 53 | 2 g | 0 g | 5 g |
| 3份 | 85.1 g | 320 | 12 g | 0 g | 30 g |
| 4份 | 113.4 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 21 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 28 g | 0 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 35 g | 0 g | 88 g |
关于猪胴体的问题
猪胴体每100 g含多少热量？
猪胴体每100 g含376 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪35 g。
猪胴体每1份 (28.4 g)含多少热量？
猪胴体每1份 (28.4 g)含107 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物0 g、脂肪9.9 g。
猪胴体每2份 (56.7 g)含多少热量？
猪胴体每2份 (56.7 g)含213 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
猪胴体每½份 (14.2 g)含多少热量？
猪胴体每½份 (14.2 g)含53 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
猪胴体每3份 (85.1 g)含多少热量？
猪胴体每3份 (85.1 g)含320 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。
猪胴体每4份 (113.4 g)含多少热量？
猪胴体每4份 (113.4 g)含426 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。
猪胴体每50 g含多少热量？
猪胴体每50 g含188 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
猪胴体每150 g含多少热量？
猪胴体每150 g含564 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪53 g。
来源：USDA FoodData Central 168219 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
