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Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato
热量和营养成分
316
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水16 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 316 kcal —
- 蛋白质 17 g 33%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 20 g 25%
- 饱和脂肪 9.7 g 49%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 0.6 g —
- 钠 436 mg 19%
- 胆固醇 36.6 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 114 µg 13%
- 维生素C 0.72 mg 1%
- 维生素D 0.13 µg 1%
- 维生素E 1.3 mg 8%
- 维生素K 7.2 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 36.8 µg 9%
- 维生素B12 0.81 µg 34%
矿物质
- 钙 383 mg 29%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 54.3 mg 13%
- 磷 373 mg 30%
- 钾 197 mg 4%
- 锌 2.9 mg 26%
- 铜 0.54 mg 60%
- 锰 0.81 mg 35%
- 硒 10.2 µg 19%
- 碘 26.5 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 17 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 8.4 g | 8.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 25 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 33 g | 33 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 42 g | 41 g | 49 g |
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来源：Fineli (Finland) 34558 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
