了解你餐盘中的食物
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
热量和营养成分
244
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水19 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 244 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纤维 4.2 g 15%
- 糖 0.8 g —
- 钠 480 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 23 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.65 µg 3%
- 维生素E 0.19 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 维生素B6 0.58 mg 34%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.43 µg 18%
矿物质
- 钙 43 mg 3%
- 铁 0.82 mg 5%
- 磷 86 mg 7%
- 钾 129 mg 3%
- 锌 1.2 mg 11%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 6.8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 7.8 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3.9 g | 9.6 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 12 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 16 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 20 g | 48 g | 36 g |
相似食物
关于Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat的问题
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每100 g含多少热量？
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每100 g含244 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物19 g、脂肪14 g。
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每50 g含多少热量？
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每50 g含122 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物9.6 g、脂肪7.1 g。
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每150 g含多少热量？
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每150 g含366 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物29 g、脂肪21 g。
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每200 g含多少热量？
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每200 g含488 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物38 g、脂肪28 g。
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每250 g含多少热量？
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat每250 g含610 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物48 g、脂肪36 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) H1054 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
