了解你餐盘中的食物
茗荷
热量和营养成分
60
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 60 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 14 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 6.8 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 20 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 27 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 34 g | 0 g | 1.3 g |
关于茗荷的问题
茗荷每100 g含多少热量？
茗荷每100 g含60 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。
茗荷每50 g含多少热量？
茗荷每50 g含30 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。
茗荷每150 g含多少热量？
茗荷每150 g含90 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪0.8 g。
茗荷每200 g含多少热量？
茗荷每200 g含120 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪1 g。
茗荷每250 g含多少热量？
茗荷每250 g含150 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪1.3 g。
来源：BEDCA (Spain) 2352 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
