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部分脱脂红花籽粉
热量和营养成分
342
千卡kcal 每 100 g
蛋白质36 g
碳水49 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 342 kcal —
- 蛋白质 36 g 71%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1.2 mg 96%
- 核黄素（维生素B2） 0.41 mg 32%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 4 mg 80%
- 维生素B6 1.2 mg 68%
- 叶酸（维生素B9） 159 µg 40%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 77 mg 6%
- 铁 4.9 mg 27%
- 镁 350 mg 83%
- 磷 638 mg 51%
- 钾 68 mg 1%
- 锌 5 mg 46%
- 铜 1.7 mg 193%
- 锰 2 mg 87%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 36 g | 49 g | 2.4 g |
| 1份 | 28.4 g | 97 | 10 g | 14 g | 0.7 g |
| 2份 | 56.7 g | 194 | 20 g | 28 g | 1.4 g |
| ½份 | 14.2 g | 48 | 5 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 3份 | 85.1 g | 291 | 30 g | 41 g | 2 g |
| 4份 | 113.4 g | 388 | 40 g | 55 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 18 g | 24 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 53 g | 73 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 71 g | 98 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 89 g | 122 g | 6 g |
关于部分脱脂红花籽粉的问题
部分脱脂红花籽粉每100 g含多少热量？
部分脱脂红花籽粉每100 g含342 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物49 g、脂肪2.4 g。
部分脱脂红花籽粉每1份 (28.4 g)含多少热量？
部分脱脂红花籽粉每1份 (28.4 g)含97 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物14 g、脂肪0.7 g。
部分脱脂红花籽粉每2份 (56.7 g)含多少热量？
部分脱脂红花籽粉每2份 (56.7 g)含194 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物28 g、脂肪1.4 g。
部分脱脂红花籽粉每½份 (14.2 g)含多少热量？
部分脱脂红花籽粉每½份 (14.2 g)含48 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物6.9 g、脂肪0.3 g。
部分脱脂红花籽粉每3份 (85.1 g)含多少热量？
部分脱脂红花籽粉每3份 (85.1 g)含291 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物41 g、脂肪2 g。
部分脱脂红花籽粉每4份 (113.4 g)含多少热量？
部分脱脂红花籽粉每4份 (113.4 g)含388 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物55 g、脂肪2.7 g。
部分脱脂红花籽粉每50 g含多少热量？
部分脱脂红花籽粉每50 g含171 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物24 g、脂肪1.2 g。
部分脱脂红花籽粉每150 g含多少热量？
部分脱脂红花籽粉每150 g含513 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物73 g、脂肪3.6 g。
来源：USDA FoodData Central 170559 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
