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帕玛森起司
热量和营养成分
冷藏
405
千卡kcal 每 100 g
蛋白质33 g
碳水4.3 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 405 kcal —
- 蛋白质 33 g 66%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 28 g 36%
- 饱和脂肪 18 g 90%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 钠 1719 mg 75%
- 胆固醇 109 mg 36%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.38 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 2.2 µg 90%
矿物质
- 钙 1050 mg 81%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 34 mg 8%
- 磷 624 mg 50%
- 钾 158 mg 3%
- 锌 5 mg 45%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 40.1 µg 73%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 33 g | 4.3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 17 g | 2.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 50 g | 6.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 66 g | 8.6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 83 g | 11 g | 70 g |
关于帕玛森起司的问题
帕玛森起司每100 g含多少热量？
帕玛森起司每100 g含405 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物4.3 g、脂肪28 g。
帕玛森起司每50 g含多少热量？
帕玛森起司每50 g含203 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物2.2 g、脂肪14 g。
帕玛森起司每150 g含多少热量？
帕玛森起司每150 g含608 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物6.5 g、脂肪42 g。
帕玛森起司每200 g含多少热量？
帕玛森起司每200 g含810 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物8.6 g、脂肪56 g。
帕玛森起司每250 g含多少热量？
帕玛森起司每250 g含1013 kcal，其中蛋白质83 g、碳水化合物11 g、脂肪70 g。
来源：Canadian Nutrient File 7764 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
