了解你餐盘中的食物
Oh Henry! 巧克力棒
热量和营养成分
糖果，雀巢
462
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.7 g
碳水64 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 462 kcal —
- 蛋白质 7.7 g 15%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 9.6 g 48%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 46 g —
- 钠 193 mg 8%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.2 mg 15%
- 维生素K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.54 mg 11%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 44 µg 11%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
- 胆碱 37.1 mg 7%
矿物质
- 钙 69 mg 5%
- 铁 0.5 mg 3%
- 镁 51 mg 12%
- 磷 140 mg 11%
- 钾 259 mg 6%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.35 mg 39%
- 锰 0.54 mg 23%
- 硒 3.2 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 7.7 g | 64 g | 23 g |
| 1份 | 57 g | 263 | 4.4 g | 36 g | 13 g |
| 2份 | 114 g | 527 | 8.8 g | 73 g | 26 g |
| ½份 | 28.5 g | 132 | 2.2 g | 18 g | 6.6 g |
| 3份 | 171 g | 790 | 13 g | 109 g | 39 g |
| 4份 | 228 g | 1053 | 18 g | 145 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 12 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 15 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 19 g | 159 g | 58 g |
相似食物
关于Oh Henry! 巧克力棒的问题
Oh Henry! 巧克力棒每100 g含多少热量？
Oh Henry! 巧克力棒每100 g含462 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物64 g、脂肪23 g。
Oh Henry! 巧克力棒每1份 (57 g)含多少热量？
Oh Henry! 巧克力棒每1份 (57 g)含263 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物36 g、脂肪13 g。
Oh Henry! 巧克力棒每2份 (114 g)含多少热量？
Oh Henry! 巧克力棒每2份 (114 g)含527 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物73 g、脂肪26 g。
Oh Henry! 巧克力棒每½份 (28.5 g)含多少热量？
Oh Henry! 巧克力棒每½份 (28.5 g)含132 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物18 g、脂肪6.6 g。
Oh Henry! 巧克力棒每3份 (171 g)含多少热量？
Oh Henry! 巧克力棒每3份 (171 g)含790 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物109 g、脂肪39 g。
Oh Henry! 巧克力棒每4份 (228 g)含多少热量？
Oh Henry! 巧克力棒每4份 (228 g)含1053 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物145 g、脂肪52 g。
Oh Henry! 巧克力棒每50 g含多少热量？
Oh Henry! 巧克力棒每50 g含231 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物32 g、脂肪12 g。
Oh Henry! 巧克力棒每150 g含多少热量？
Oh Henry! 巧克力棒每150 g含693 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物95 g、脂肪35 g。
来源：USDA FoodData Central 167997 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
