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苹果派馅
热量和营养成分
罐装
100
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.1 g
碳水25 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 100 kcal —
- 蛋白质 0.1 g 0%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 14 g —
- 钠 47 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 1.7 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.04 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 2.8 mg 1%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 0.29 mg 2%
- 镁 2 mg 0%
- 磷 7 mg 1%
- 钾 45 mg 1%
- 锌 0.04 mg 0%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 0.3 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 0.1 g | 25 g | 0.1 g |
| 1份 | 74 g | 74 | 0.1 g | 19 g | 0.1 g |
| 2份 | 148 g | 148 | 0.1 g | 37 g | 0.1 g |
| ½份 | 37 g | 37 | 0 g | 9.3 g | 0 g |
| 3份 | 222 g | 222 | 0.2 g | 56 g | 0.2 g |
| 4份 | 296 g | 296 | 0.3 g | 74 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 0.2 g | 38 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 0.2 g | 50 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 0.3 g | 63 g | 0.3 g |
关于苹果派馅的问题
苹果派馅怎么用来做苹果派？
把馅倒进铺好派皮的派盘，盖上另一层派皮并封边，在预热至 200°C 的烤箱中烤约 30–40 分钟，直到表皮金黄、馅料冒泡。馅料已煮熟，重点是让派皮烤透。
苹果派馅能直接吃吗？
通常可以直接吃，因为罐装苹果派馅一般已经煮熟；它也适合拌入燕麦粥、夹进煎饼或铺在酸奶上。若包装破损、鼓胀或开封后有异味，就不要吃。
苹果派馅开罐后怎么保存？
开罐后把没用完的馅转到带盖的干净容器里，及时冷藏，并在几天内吃完；不要连着敞口罐头放进冰箱。想保存更久，可分装冷冻，使用前放冰箱解冻。
苹果派馅可以做什么甜点？
它不只适合做苹果派，还能用来做苹果酥、丹麦酥和苹果馅煎饼。做苹果酥时，把馅铺进烤盘，撒上燕麦、面粉和黄油搓成的酥粒，烤至酥粒金黄即可。
没有苹果派馅时，能用什么代替？
用罐头苹果或苹果酱都可以应急：罐头苹果沥掉多余糖水后加肉桂粉，再煮至浓稠；苹果酱则质地更细软，适合夹馅或铺底，不太能保留苹果块的口感。
苹果派馅和苹果派预拌粉有什么区别？
苹果派馅是煮好的苹果块和糖浆，通常能直接用；苹果派预拌粉是干粉，需要按说明加水或其他材料煮成馅。预拌粉每百克含 371 千卡，苹果派馅为 100 千卡。
苹果派馅比苹果酱更甜吗？
按每百克计算，苹果酱含碳水化合物 41 克，苹果派馅为 25 克；不过苹果酱通常质地更细，苹果派馅则有苹果块和较浓的糖浆，实际甜感也受品牌配方影响。
来源：USDA FoodData Central 168822 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
