营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 41 kcal —
  • 蛋白质 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 7.8 g 3%
  • 脂肪 1.1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 糖 5 g —
  • 钠 26.4 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.21 µg 0%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 2%
  • 泛酸(维生素B5) 0.08 mg 2%
  • 叶酸(维生素B9) 6.4 µg 2%

矿物质

  • 钙 1 mg 0%
  • 铁 0.02 mg 0%
  • 镁 2.3 mg 1%
  • 磷 11 mg 1%
  • 钾 32 mg 1%
  • 铜 0.01 mg 1%
  • 锰 0.04 mg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g410.3 g7.8 g1.1 g
50 g50 g210.1 g3.9 g0.6 g
150 g150 g620.4 g12 g1.7 g
200 g200 g820.5 g16 g2.2 g
250 g250 g1030.6 g20 g2.8 g

关于燕麦饮的问题

燕麦饮每100 g含多少热量?

燕麦饮每100 g含41 kcal,其中蛋白质0.3 g、碳水化合物7.8 g、脂肪1.1 g。

燕麦饮每50 g含多少热量?

燕麦饮每50 g含21 kcal,其中蛋白质0.1 g、碳水化合物3.9 g、脂肪0.6 g。

燕麦饮每150 g含多少热量?

燕麦饮每150 g含62 kcal,其中蛋白质0.4 g、碳水化合物12 g、脂肪1.7 g。

燕麦饮每200 g含多少热量?

燕麦饮每200 g含82 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物16 g、脂肪2.2 g。

燕麦饮每250 g含多少热量?

燕麦饮每250 g含103 kcal,其中蛋白质0.6 g、碳水化合物20 g、脂肪2.8 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 18899 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维