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Millet risotto, cooked
热量和营养成分
146
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水25 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 146 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 1.2 g —
- 钠 350 mg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3.8 g | 25 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.9 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5.7 g | 37 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7.6 g | 50 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9.5 g | 62 g | 8 g |
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关于Millet risotto, cooked的问题
Millet risotto, cooked每100 g含多少热量？
Millet risotto, cooked每100 g含146 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物25 g、脂肪3.2 g。
Millet risotto, cooked每50 g含多少热量？
Millet risotto, cooked每50 g含73 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物12 g、脂肪1.6 g。
Millet risotto, cooked每150 g含多少热量？
Millet risotto, cooked每150 g含219 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物37 g、脂肪4.8 g。
Millet risotto, cooked每200 g含多少热量？
Millet risotto, cooked每200 g含292 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物50 g、脂肪6.4 g。
Millet risotto, cooked每250 g含多少热量？
Millet risotto, cooked每250 g含365 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物62 g、脂肪8 g。
来源：Swiss FSVO 1586 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
