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Millet, grain peeled
热量和营养成分
360
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水69 g
脂肪3.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 360 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 3.8 g 14%
- 糖 1.5 g —
- 钠 3 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 69 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.3 g | 34 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 103 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 138 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 172 g | 9.8 g |
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来源：Swiss FSVO 422 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
