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Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D
热量和营养成分
37
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水4.3 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 37 kcal —
- 蛋白质 4.3 g 9%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.3 g —
- 钠 35 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.47 µg 2%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.04 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.26 mg 20%
- 烟酸(维生素B3) 0.97 mg 6%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸(维生素B9) 22 µg 6%
- 维生素B12 0.36 µg 15%
矿物质
- 钙 173 mg 13%
- 铁 0 mg 0%
- 磷 131 mg 10%
- 钾 165 mg 4%
- 锌 0.46 mg 4%
- 硒 2.1 µg 4%
- 碘 7.6 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.2 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 6.5 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 8.6 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 11 g | 11 g | 0.5 g |
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来源:FOODfiles (New Zealand) F1112 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维