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肉配酱汁，平均
热量和营养成分
109
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水4.2 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 109 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.9 g —
- 钠 366 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1.1 mg 1%
- 维生素D 0.29 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.4 mg 8%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 18.2 µg 5%
- 维生素B12 0.74 µg 31%
矿物质
- 钙 16.1 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 14.2 mg 3%
- 磷 143 mg 11%
- 钾 199 mg 4%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 6.5 µg 12%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 12 g | 4.2 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5.9 g | 2.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 18 g | 6.3 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 23 g | 8.5 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 29 g | 11 g | 12 g |
关于肉配酱汁，平均的问题
肉配酱汁，平均每100 g含多少热量？
肉配酱汁，平均每100 g含109 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物4.2 g、脂肪4.7 g。
肉配酱汁，平均每50 g含多少热量？
肉配酱汁，平均每50 g含55 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物2.1 g、脂肪2.4 g。
肉配酱汁，平均每150 g含多少热量？
肉配酱汁，平均每150 g含164 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物6.3 g、脂肪7.1 g。
肉配酱汁，平均每200 g含多少热量？
肉配酱汁，平均每200 g含218 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物8.5 g、脂肪9.4 g。
肉配酱汁，平均每250 g含多少热量？
肉配酱汁，平均每250 g含273 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物11 g、脂肪12 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25172 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
