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土豆泥
热量和营养成分
速食、已制备、平均
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水14 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 2.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.9 g | 14 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.5 g | 7.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4.4 g | 21 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5.8 g | 28 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7.3 g | 35 g | 3.8 g |
关于土豆泥的问题
土豆泥每100 g含多少热量?
土豆泥每100 g含83 kcal,其中蛋白质2.9 g、碳水化合物14 g、脂肪1.5 g。
土豆泥每50 g含多少热量?
土豆泥每50 g含42 kcal,其中蛋白质1.5 g、碳水化合物7.1 g、脂肪0.8 g。
土豆泥每150 g含多少热量?
土豆泥每150 g含125 kcal,其中蛋白质4.4 g、碳水化合物21 g、脂肪2.3 g。
土豆泥每200 g含多少热量?
土豆泥每200 g含166 kcal,其中蛋白质5.8 g、碳水化合物28 g、脂肪3 g。
土豆泥每250 g含多少热量?
土豆泥每250 g含208 kcal,其中蛋白质7.3 g、碳水化合物35 g、脂肪3.8 g。
来源:NEVO (Netherlands) 737 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维