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土豆泥
热量和营养成分
即食粉末
329
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水71 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 329 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 6.1 g 22%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 7.4 g | 71 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.7 g | 35 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 11 g | 106 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 15 g | 141 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 19 g | 177 g | 1.2 g |
关于土豆泥的问题
土豆泥每100 g含多少热量?
土豆泥每100 g含329 kcal,其中蛋白质7.4 g、碳水化合物71 g、脂肪0.5 g。
土豆泥每50 g含多少热量?
土豆泥每50 g含165 kcal,其中蛋白质3.7 g、碳水化合物35 g、脂肪0.2 g。
土豆泥每150 g含多少热量?
土豆泥每150 g含494 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物106 g、脂肪0.7 g。
土豆泥每200 g含多少热量?
土豆泥每200 g含658 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物141 g、脂肪0.9 g。
土豆泥每250 g含多少热量?
土豆泥每250 g含823 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物177 g、脂肪1.2 g。
来源:BLS (Germany) K213000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维