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龙眼
热量和营养成分
糖水罐头，已沥干
67
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水17 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 67 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 糖 17 g —
- 钠 53 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 68 mg 76%
- 维生素D 0 µg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 0.7 mg 4%
- 磷 8 mg 1%
- 钾 40 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.4 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.6 g | 26 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0.8 g | 34 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 43 g | 0.8 g |
关于龙眼的问题
龙眼每100 g含多少热量？
龙眼每100 g含67 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物17 g、脂肪0.3 g。
龙眼每50 g含多少热量？
龙眼每50 g含34 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物8.6 g、脂肪0.2 g。
龙眼每150 g含多少热量？
龙眼每150 g含101 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物26 g、脂肪0.5 g。
龙眼每200 g含多少热量？
龙眼每200 g含134 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物34 g、脂肪0.6 g。
龙眼每250 g含多少热量？
龙眼每250 g含168 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物43 g、脂肪0.8 g。
来源：CoFID (UK) 14-138 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
