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罗莎生菜沙拉
热量和营养成分
加橄榄油和盐
53
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水0.5 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 53 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.9 g | 0.5 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.4 g | 0.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.3 g | 0.7 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.7 g | 0.9 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.2 g | 1.2 g | 12 g |
关于罗莎生菜沙拉的问题
罗莎生菜沙拉每100 g含多少热量？
罗莎生菜沙拉每100 g含53 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物0.5 g、脂肪4.9 g。
罗莎生菜沙拉每50 g含多少热量？
罗莎生菜沙拉每50 g含27 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0.2 g、脂肪2.4 g。
罗莎生菜沙拉每150 g含多少热量？
罗莎生菜沙拉每150 g含80 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物0.7 g、脂肪7.3 g。
罗莎生菜沙拉每200 g含多少热量？
罗莎生菜沙拉每200 g含106 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0.9 g、脂肪9.7 g。
罗莎生菜沙拉每250 g含多少热量？
罗莎生菜沙拉每250 g含133 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物1.2 g、脂肪12 g。
来源：tbca BRC1021B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
