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越橘果酱
热量和营养成分
137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水34 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 137 kcal —
- 蛋白质 0.2 g 0%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 33 g —
- 钠 1.1 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.3 µg 0%
- 维生素C 4.3 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.61 mg 4%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 7.8 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 10.2 mg 2%
矿物质
- 钙 9.8 mg 1%
- 铁 0.18 mg 1%
- 镁 3.6 mg 1%
- 磷 6.8 mg 1%
- 钾 32.6 mg 1%
- 锌 0.08 mg 1%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 0.21 µg 0%
- 碘 1.9 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 0.2 g | 34 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.1 g | 17 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 0.3 g | 50 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 0.4 g | 67 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 0.5 g | 84 g | 0.7 g |
关于越橘果酱的问题
越橘果酱每100 g含多少热量？
越橘果酱每100 g含137 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物34 g、脂肪0.3 g。
越橘果酱每50 g含多少热量？
越橘果酱每50 g含69 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物17 g、脂肪0.1 g。
越橘果酱每150 g含多少热量？
越橘果酱每150 g含206 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物50 g、脂肪0.4 g。
越橘果酱每200 g含多少热量？
越橘果酱每200 g含274 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物67 g、脂肪0.5 g。
越橘果酱每250 g含多少热量？
越橘果酱每250 g含343 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物84 g、脂肪0.7 g。
来源：Fineli (Finland) 31457 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
