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轻 edam 奶酪迷你轮
热量和营养成分
迷你轮, 轻
253
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水2.9 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 253 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 9.3 g 47%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 743 mg 32%
- 胆固醇 58 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 0.03 mg 0%
- 维生素B6 0.03 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 2 µg 85%
矿物质
- 钙 801 mg 62%
- 铁 0.91 mg 5%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 503 mg 40%
- 钾 95 mg 2%
- 锌 3.9 mg 35%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 31.1 µg 57%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 27 g | 2.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 14 g | 1.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 40 g | 4.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 54 g | 5.7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 67 g | 7.2 g | 36 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7753 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
