营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 364 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 16 g 20%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5.1 g | 50 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.5 g | 25 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 7.6 g | 75 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 10 g | 100 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 13 g | 125 g | 39 g |
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关于柠檬派的问题
柠檬派和柠檬挞有什么区别?
柠檬派通常用较深的派盘,馅料可以是烤制的柠檬蛋奶馅,也可以覆盖蛋白霜;柠檬挞一般更浅,常见做法是把柠檬凝乳馅倒入烤好的挞皮。
做柠檬派时,怎样避免派底湿软?
先用叉子在派皮底部扎孔,铺烘焙纸和烘焙豆,在约180°C下盲烤15至20分钟;取走纸和豆后再烤几分钟,直到派底略呈金黄色,再加馅烘烤。
柠檬派用鲜柠檬还是瓶装柠檬汁好?
鲜柠檬更适合:先刨取黄色外皮屑,再挤汁,香气更清新。刨皮时避开白色部分,否则容易带苦味;柠檬汁要过滤掉籽和果肉。
柠檬派做好后怎么保存?
派完全冷却后盖好,放冰箱冷藏;含蛋奶馅的柠檬派最好在三天内吃完。带蛋白霜的派冷藏后表面容易渗水,口感也会变软。
柠檬派适合配什么一起吃?
配无糖红茶或黑咖啡,能衬出柠檬馅的酸香;如果派上有蛋白霜,搭配新鲜莓果也很合适。切派前把刀用热水烫过并擦干,切面会更整齐。
没有柠檬时,柠檬派的馅可以用什么替代?
可以用青柠汁和少量青柠皮屑替代,酸味更鲜明;百香果汁也能做成风味不同的派馅,但果汁酸度和含水量不同,需按食谱调整糖和淀粉用量。
柠檬派适合冷冻保存吗?
不太适合整派冷冻,解冻后派皮容易变软,蛋白霜也会出水。若要提前准备,可单独冷冻烤好的派皮,密封保存;使用前解冻,再填入现做的柠檬馅。
来源:tbca BRC0087K · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维