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Lasaña
热量和营养成分
137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水10 g
脂肪7.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 137 kcal —
- 蛋白质 6.3 g 13%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6.3 g | 10 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.2 g | 5.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9.5 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 26 g | 20 g |
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来源：BEDCA (Spain) 2604 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
