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羊肉零售分割块
热量和营养成分
新西兰产, 进口, 冷冻, 修整的可分离脂肪复合体, 熟
586
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.7 g
碳水0 g
脂肪60 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 586 kcal —
- 蛋白质 9.7 g 19%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 60 g 77%
- 饱和脂肪 32 g 158%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 35 mg 2%
- 胆固醇 109 mg 36%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 8 mg 50%
- 泛酸（维生素B5） 0.59 mg 12%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 2.4 µg 101%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 135 mg 11%
- 钾 87 mg 2%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 1.8 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 9.7 g | 0 g | 60 g |
| 1份 | 85 g | 498 | 8.3 g | 0 g | 51 g |
| 2份 | 170 g | 996 | 17 g | 0 g | 103 g |
| ½份 | 42.5 g | 249 | 4.1 g | 0 g | 26 g |
| 3份 | 255 g | 1494 | 25 g | 0 g | 154 g |
| 4份 | 340 g | 1992 | 33 g | 0 g | 205 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 4.9 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 15 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 19 g | 0 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 24 g | 0 g | 151 g |
关于羊肉零售分割块的问题
羊肉零售分割块每100 g含多少热量？
羊肉零售分割块每100 g含586 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物0 g、脂肪60 g。
羊肉零售分割块每1份 (85 g)含多少热量？
羊肉零售分割块每1份 (85 g)含498 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物0 g、脂肪51 g。
羊肉零售分割块每2份 (170 g)含多少热量？
羊肉零售分割块每2份 (170 g)含996 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪103 g。
羊肉零售分割块每½份 (42.5 g)含多少热量？
羊肉零售分割块每½份 (42.5 g)含249 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物0 g、脂肪26 g。
羊肉零售分割块每3份 (255 g)含多少热量？
羊肉零售分割块每3份 (255 g)含1494 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪154 g。
羊肉零售分割块每4份 (340 g)含多少热量？
羊肉零售分割块每4份 (340 g)含1992 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪205 g。
羊肉零售分割块每50 g含多少热量？
羊肉零售分割块每50 g含293 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。
羊肉零售分割块每150 g含多少热量？
羊肉零售分割块每150 g含879 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪91 g。
来源：USDA FoodData Central 172512 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
