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羊肉
热量和营养成分
仅瘦肉，熟制
199
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 199 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 63 g | 0 g | 28 g |
关于羊肉的问题
羊肉每100 g含多少热量？
羊肉每100 g含199 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
羊肉每50 g含多少热量？
羊肉每50 g含100 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪5.5 g。
羊肉每150 g含多少热量？
羊肉每150 g含299 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
羊肉每200 g含多少热量？
羊肉每200 g含398 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
羊肉每250 g含多少热量？
羊肉每250 g含498 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。
来源：CREA (Italy) 104029 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
