马肉

马肉每100 g含103 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.9 g、脂肪1.4 g。

马肉每50 g含52 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.5 g、脂肪0.7 g。

马肉每150 g含155 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物1.4 g、脂肪2.1 g。

马肉每200 g含206 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物1.8 g、脂肪2.8 g。

马肉每250 g含258 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物2.3 g、脂肪3.5 g。