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马肉
热量和营养成分
深度冷冻
108
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0.4 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 108 kcal —
- 蛋白质 21 g 41%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 0.4 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 31 g | 0.6 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 41 g | 0.8 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 52 g | 1 g | 6.7 g |
关于马肉的问题
马肉每100 g含多少热量？
马肉每100 g含108 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0.4 g、脂肪2.7 g。
马肉每50 g含多少热量？
马肉每50 g含54 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.2 g、脂肪1.3 g。
马肉每150 g含多少热量？
马肉每150 g含162 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0.6 g、脂肪4 g。
马肉每200 g含多少热量？
马肉每200 g含216 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0.8 g、脂肪5.3 g。
马肉每250 g含多少热量？
马肉每250 g含270 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物1 g、脂肪6.7 g。
来源：BLS (Germany) V111200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
