营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 550 kcal —
  • 蛋白质 7.4 g 15%
  • 碳水化合物 44 g 16%
  • 脂肪 39 g 49%
  • 饱和脂肪 5.5 g 28%
  • 膳食纤维 1.5 g 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g5507.4 g44 g39 g
50 g50 g2753.7 g22 g19 g
150 g150 g82511 g66 g58 g
200 g200 g110015 g88 g77 g
250 g250 g137519 g111 g96 g

关于酥皮的问题

酥皮怎么烤才会层层起酥?

烤箱先充分预热到约200°C,酥皮保持冷而不硬,入炉后不要频繁开门。烤到膨起、表面金黄且底部也烤透;若馅料水分多,先烤干或垫一层隔水材料,避免底部发湿。

酥皮需要提前解冻吗?

冷冻酥皮先放冷藏室缓慢解冻,能弯折而不裂时就可以擀或切;不要解冻到软塌、出油。操作时若变得黏软,把整张酥皮连同烤盘放回冰箱冷藏几分钟再继续。

酥皮可以做哪些常见点心和菜?

酥皮常用来做苹果派、葡式蛋挞、蝴蝶酥和水果挞,也适合包蘑菇、奶酪或肉馅,烤成咸口酥卷。做派时先用叉子在底部扎些小孔,或铺上烘焙纸和烘焙豆预烤,减少鼓包。

酥皮可以用什么代替?

做派底或包馅点心时,可用黄油酥皮替代;它通常口感更厚实,烘烤时间也可能不同。若只求酥脆,可用薄层馄饨皮或春卷皮刷少量油叠放,但层次和香气不会与酥皮相同。

来源:BEDCA (Spain) 2607 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维