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高纤维软燕麦巧克力棒
热量和营养成分
配方棒
389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水47 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 389 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 23 g 80%
- 糖 25 g —
- 钠 237 mg 10%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.69 mg 57%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 7.9 mg 49%
- 泛酸（维生素B5） 1.8 mg 35%
- 维生素B6 0.96 mg 57%
- 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 12.4 mg 2%
矿物质
- 钙 250 mg 19%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 190 mg 45%
- 磷 419 mg 34%
- 钾 447 mg 10%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.26 mg 29%
- 锰 3.4 mg 148%
- 硒 8.9 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 47 g | 10 g |
| 1份 | 40 g | 156 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 2份 | 80 g | 311 | 4 g | 38 g | 8 g |
| ½份 | 20 g | 78 | 1 g | 9.5 g | 2 g |
| 3份 | 120 g | 467 | 6 g | 57 g | 12 g |
| 4份 | 160 g | 622 | 8 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.5 g | 24 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7.5 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 118 g | 25 g |
关于高纤维软燕麦巧克力棒的问题
高纤维软燕麦巧克力棒每100 g含多少热量？
高纤维软燕麦巧克力棒每100 g含389 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物47 g、脂肪10 g。
高纤维软燕麦巧克力棒每1份 (40 g)含多少热量？
高纤维软燕麦巧克力棒每1份 (40 g)含156 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物19 g、脂肪4 g。
高纤维软燕麦巧克力棒每2份 (80 g)含多少热量？
高纤维软燕麦巧克力棒每2份 (80 g)含311 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物38 g、脂肪8 g。
高纤维软燕麦巧克力棒每½份 (20 g)含多少热量？
高纤维软燕麦巧克力棒每½份 (20 g)含78 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物9.5 g、脂肪2 g。
高纤维软燕麦巧克力棒每3份 (120 g)含多少热量？
高纤维软燕麦巧克力棒每3份 (120 g)含467 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物57 g、脂肪12 g。
高纤维软燕麦巧克力棒每4份 (160 g)含多少热量？
高纤维软燕麦巧克力棒每4份 (160 g)含622 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物76 g、脂肪16 g。
高纤维软燕麦巧克力棒每50 g含多少热量？
高纤维软燕麦巧克力棒每50 g含195 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物24 g、脂肪5 g。
高纤维软燕麦巧克力棒每150 g含多少热量？
高纤维软燕麦巧克力棒每150 g含584 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物71 g、脂肪15 g。
来源：USDA FoodData Central 173149 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
