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Goldfish披萨味烤香脆饼干
热量和营养成分
pepperidge farm, goldfish, 烘焙
469
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.7 g
碳水62 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 469 kcal —
- 蛋白质 9.7 g 19%
- 碳水化合物 62 g 22%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 3.5 g 13%
- 糖 0.9 g —
- 钠 815 mg 35%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.78 mg 65%
- 核黄素（维生素B2） 0.57 mg 43%
- 烟酸（维生素B3） 6.8 mg 42%
- 泛酸（维生素B5） 0.67 mg 13%
矿物质
- 钙 93 mg 7%
- 铁 4.9 mg 27%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 173 mg 14%
- 钾 326 mg 7%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.55 mg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9.7 g | 62 g | 19 g |
| 1份 | 5.1 g | 24 | 0.5 g | 3.1 g | 1 g |
| 2份 | 10.2 g | 48 | 1 g | 6.3 g | 1.9 g |
| ½份 | 2.6 g | 12 | 0.2 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 3份 | 15.3 g | 72 | 1.5 g | 9.4 g | 2.9 g |
| 4份 | 20.4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4.8 g | 31 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
关于Goldfish披萨味烤香脆饼干的问题
Goldfish披萨味烤香脆饼干每100 g含多少热量？
Goldfish披萨味烤香脆饼干每100 g含469 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物62 g、脂肪19 g。
Goldfish披萨味烤香脆饼干每1份 (5.1 g)含多少热量？
Goldfish披萨味烤香脆饼干每1份 (5.1 g)含24 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物3.1 g、脂肪1 g。
Goldfish披萨味烤香脆饼干每2份 (10.2 g)含多少热量？
Goldfish披萨味烤香脆饼干每2份 (10.2 g)含48 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物6.3 g、脂肪1.9 g。
Goldfish披萨味烤香脆饼干每½份 (2.6 g)含多少热量？
Goldfish披萨味烤香脆饼干每½份 (2.6 g)含12 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0.5 g。
Goldfish披萨味烤香脆饼干每3份 (15.3 g)含多少热量？
Goldfish披萨味烤香脆饼干每3份 (15.3 g)含72 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物9.4 g、脂肪2.9 g。
Goldfish披萨味烤香脆饼干每4份 (20.4 g)含多少热量？
Goldfish披萨味烤香脆饼干每4份 (20.4 g)含96 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物13 g、脂肪3.9 g。
Goldfish披萨味烤香脆饼干每50 g含多少热量？
Goldfish披萨味烤香脆饼干每50 g含235 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物31 g、脂肪9.5 g。
Goldfish披萨味烤香脆饼干每150 g含多少热量？
Goldfish披萨味烤香脆饼干每150 g含704 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物92 g、脂肪28 g。
来源：USDA FoodData Central 167596 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
