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无麸质煎饼
热量和营养成分
自制
171
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水23 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 171 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 3.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5.1 g | 23 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.6 g | 12 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 7.7 g | 34 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 10 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 13 g | 57 g | 16 g |
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来源：NEVO (Netherlands) 5596 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
