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果皮卷
热量和营养成分
371
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.1 g
碳水86 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 371 kcal —
- 蛋白质 0.1 g 0%
- 碳水化合物 86 g 31%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 49 g —
- 钠 317 mg 14%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 35.5 mg 39%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.56 mg 4%
- 维生素K 18.2 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.03 mg 1%
- 维生素B6 0.3 mg 18%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 13.2 mg 2%
矿物质
- 钙 32 mg 2%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 31 mg 2%
- 钾 294 mg 6%
- 锌 0.19 mg 2%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 0.1 g | 86 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0.1 g | 43 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 0.2 g | 129 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 0.2 g | 172 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 0.3 g | 215 g | 7.5 g |
关于果皮卷的问题
果皮卷每100 g含多少热量？
果皮卷每100 g含371 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物86 g、脂肪3 g。
果皮卷每50 g含多少热量？
果皮卷每50 g含186 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物43 g、脂肪1.5 g。
果皮卷每150 g含多少热量？
果皮卷每150 g含557 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物129 g、脂肪4.5 g。
果皮卷每200 g含多少热量？
果皮卷每200 g含742 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物172 g、脂肪6 g。
果皮卷每250 g含多少热量？
果皮卷每250 g含928 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物215 g、脂肪7.5 g。
来源：Canadian Nutrient File 4097 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
