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夹心水果燕麦能量棒
热量和营养成分
谷物棒，所有口味
386
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水58 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 386 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 5.6 g 20%
- 糖 31 g —
- 钠 429 mg 19%
- 胆固醇 6.7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 15.3 µg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.53 mg 11%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 44.6 mg 8%
矿物质
- 钙 85.8 mg 7%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 30.8 mg 7%
- 磷 216 mg 17%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 0.63 mg 6%
- 铜 0.11 mg 13%
- 锰 0.67 mg 29%
- 硒 0.01 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3.2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.6 g | 29 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 4.8 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6.4 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8 g | 146 g | 35 g |
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来源：Canadian Nutrient File 6595 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
