营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 426 kcal —
  • 蛋白质 7.2 g 14%
  • 碳水化合物 72 g 26%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 22 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4267.2 g72 g14 g
50 g50 g2133.6 g36 g6.9 g
150 g150 g63911 g108 g21 g
200 g200 g85214 g143 g28 g
250 g250 g106518 g179 g35 g

关于弗罗利尼酥饼的问题

弗罗利尼酥饼是什么?

它是意大利常见的酥脆小饼干,通常用面粉、黄油、糖和鸡蛋制成;“frollini”指用酥松面团做的小饼干。

弗罗利尼酥饼怎么搭配着吃?

它常配咖啡、茶或牛奶,也可以掰碎撒在冰淇淋、酸奶或奶油甜点上。蘸热饮时轻轻浸一下就拿起,酥饼吸水很快,泡久了容易碎。

弗罗利尼酥饼开封后怎么保存?

放进密封罐或封口袋,置于阴凉干燥处,避免靠近蒸汽和阳光;受潮后会失去酥脆口感。若已经变软,可放在约150°C的烤箱里烘几分钟,再彻底放凉。

自制弗罗利尼酥饼要烤多久?

把面团擀成约半厘米厚,切成小块,放在铺了烘焙纸的烤盘上;在170°C左右烤约10至15分钟,边缘微微金黄即可。烤好后在烤盘上静置几分钟再移出,热时很容易掰碎。

没有弗罗利尼酥饼时,什么饼干可以替代?

做甜点底或搭配咖啡时,可用黄油曲奇或普通酥性饼干;若想要少些甜味,可选原味全麦饼干。替代后甜度和酥松程度会不同,做饼底时可相应减少额外加糖。

弗罗利尼酥饼和全麦饼干有什么区别?

弗罗利尼酥饼通常更酥松、带黄油香;全麦饼干口感更扎实,纤维也更多。每100克全麦饼干约含6.5克纤维,而弗罗利尼酥饼含1.9克。

来源:CREA (Italy) 000900 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维