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菲多利豆类蘸酱
热量和营养成分
原味
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.4 g
碳水11 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 5.4 g 11%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 4.9 g 18%
- 糖 1 g —
- 钠 443 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.43 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.15 mg 3%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 胆碱 42.3 mg 8%
矿物质
- 钙 26 mg 2%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 40 mg 10%
- 磷 105 mg 8%
- 钾 368 mg 8%
- 锌 0.69 mg 6%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.34 mg 15%
- 硒 7.7 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 11 g | 3.7 g |
| 1份 | 36 g | 43 | 2 g | 4 g | 1.3 g |
| 2份 | 72 g | 86 | 3.9 g | 7.9 g | 2.7 g |
| ½份 | 18 g | 21 | 1 g | 2 g | 0.7 g |
| 3份 | 108 g | 129 | 5.9 g | 12 g | 4 g |
| 4份 | 144 g | 171 | 7.8 g | 16 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 5.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.2 g | 17 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 22 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 28 g | 9.3 g |
关于菲多利豆类蘸酱的问题
菲多利豆类蘸酱每100 g含多少热量？
菲多利豆类蘸酱每100 g含119 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物11 g、脂肪3.7 g。
菲多利豆类蘸酱每1份 (36 g)含多少热量？
菲多利豆类蘸酱每1份 (36 g)含43 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物4 g、脂肪1.3 g。
菲多利豆类蘸酱每2份 (72 g)含多少热量？
菲多利豆类蘸酱每2份 (72 g)含86 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物7.9 g、脂肪2.7 g。
菲多利豆类蘸酱每½份 (18 g)含多少热量？
菲多利豆类蘸酱每½份 (18 g)含21 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物2 g、脂肪0.7 g。
菲多利豆类蘸酱每3份 (108 g)含多少热量？
菲多利豆类蘸酱每3份 (108 g)含129 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物12 g、脂肪4 g。
菲多利豆类蘸酱每4份 (144 g)含多少热量？
菲多利豆类蘸酱每4份 (144 g)含171 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物16 g、脂肪5.3 g。
菲多利豆类蘸酱每50 g含多少热量？
菲多利豆类蘸酱每50 g含60 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物5.5 g、脂肪1.9 g。
菲多利豆类蘸酱每150 g含多少热量？
菲多利豆类蘸酱每150 g含179 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物17 g、脂肪5.6 g。
来源：USDA FoodData Central 171834 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
