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Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried
热量和营养成分
108
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0.7 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 108 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 钠 356 mg 15%
- 胆固醇 148 mg 49%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10.3 µg 1%
- 维生素C 6.7 mg 7%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 5.1 mg 34%
- 维生素K 9.1 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 3.4 mg 21%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 17.9 µg 4%
- 维生素B12 2.7 µg 110%
矿物质
- 钙 65 mg 5%
- 铁 3.9 mg 22%
- 镁 24.8 mg 6%
- 磷 122 mg 10%
- 钾 113 mg 2%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.26 mg 29%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 21.9 µg 40%
- 碘 231 µg 154%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 15 g | 0.7 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7.7 g | 0.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 23 g | 1 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 31 g | 1.4 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 38 g | 1.7 g | 12 g |
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来源：Fineli (Finland) 32611 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
