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罗非鱼片

热量和营养成分

去皮、烤制、不加油、不加盐

90

千卡kcal 每 100 g

蛋白质19 g

碳水0 g

脂肪1.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 90 kcal —
蛋白质 19 g 37%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 1.7 g 2%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	90	19 g	0 g	1.7 g
50 g	50 g	45	9.3 g	0 g	0.9 g
150 g	150 g	135	28 g	0 g	2.6 g
200 g	200 g	180	37 g	0 g	3.5 g
250 g	250 g	225	46 g	0 g	4.3 g

关于罗非鱼片的问题

罗非鱼片每100 g含多少热量？

罗非鱼片每100 g含90 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪1.7 g。

罗非鱼片每50 g含多少热量？

罗非鱼片每50 g含45 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0 g、脂肪0.9 g。

罗非鱼片每150 g含多少热量？

罗非鱼片每150 g含135 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪2.6 g。

罗非鱼片每200 g含多少热量？

罗非鱼片每200 g含180 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。

罗非鱼片每250 g含多少热量？

罗非鱼片每250 g含225 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪4.3 g。

来源：tbca BRC0486E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维