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Egg roll, meatless

热量和营养成分

270
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.6 g
碳水28 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 270 kcal —
  • 蛋白质 5.6 g 11%
  • 碳水化合物 28 g 10%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 2.1 g 10%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 5.6 g —
  • 钠 463 mg 20%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 46 µg 5%
  • 维生素C 6.3 mg 7%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.1 mg 14%
  • 维生素K 44.8 µg 37%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
  • 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
  • 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 67 µg 17%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 13.9 mg 3%

矿物质

  • 钙 47 mg 4%
  • 铁 1.9 mg 10%
  • 镁 22 mg 5%
  • 磷 68 mg 5%
  • 钾 210 mg 4%
  • 锌 0.42 mg 4%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 10.5 µg 19%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2705.6 g28 g14 g
1份13 g350.7 g3.6 g1.8 g
2份26 g701.5 g7.2 g3.7 g
½份6.5 g180.4 g1.8 g0.9 g
3份39 g1052.2 g11 g5.5 g
4份52 g1402.9 g14 g7.4 g
50 g50 g1352.8 g14 g7.1 g
150 g150 g4058.4 g42 g21 g
200 g200 g54011 g55 g28 g
250 g250 g67514 g69 g35 g

关于Egg roll, meatless的问题

Egg roll, meatless每100 g含多少热量？

Egg roll, meatless每100 g含270 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物28 g、脂肪14 g。

Egg roll, meatless每1份 (13 g)含多少热量？

Egg roll, meatless每1份 (13 g)含35 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物3.6 g、脂肪1.8 g。

Egg roll, meatless每2份 (26 g)含多少热量？

Egg roll, meatless每2份 (26 g)含70 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物7.2 g、脂肪3.7 g。

Egg roll, meatless每½份 (6.5 g)含多少热量？

Egg roll, meatless每½份 (6.5 g)含18 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.9 g。

Egg roll, meatless每3份 (39 g)含多少热量？

Egg roll, meatless每3份 (39 g)含105 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物11 g、脂肪5.5 g。

Egg roll, meatless每4份 (52 g)含多少热量？

Egg roll, meatless每4份 (52 g)含140 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物14 g、脂肪7.4 g。

Egg roll, meatless每50 g含多少热量？

Egg roll, meatless每50 g含135 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物14 g、脂肪7.1 g。

Egg roll, meatless每150 g含多少热量？

Egg roll, meatless每150 g含405 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物42 g、脂肪21 g。

来源：FNDDS (USDA) 58110110 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维