了解你餐盘中的食物
牛奶焦糖
热量和营养成分
焦糖牛奶
315
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.8 g
碳水55 g
脂肪7.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 315 kcal —
- 蛋白质 6.8 g 14%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 饱和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 50 g —
- 钠 129 mg 6%
- 胆固醇 29 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 74 µg 8%
- 维生素C 2.6 mg 3%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.41 mg 31%
- 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.84 mg 17%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
- 胆碱 89.1 mg 16%
矿物质
- 钙 251 mg 19%
- 铁 0.17 mg 1%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 193 mg 15%
- 钾 350 mg 7%
- 锌 0.79 mg 7%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 2.7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 6.8 g | 55 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3.4 g | 28 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 10 g | 83 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 14 g | 111 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 17 g | 138 g | 18 g |
相似食物
关于牛奶焦糖的问题
牛奶焦糖每100 g含多少热量？
牛奶焦糖每100 g含315 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物55 g、脂肪7.4 g。
牛奶焦糖每50 g含多少热量？
牛奶焦糖每50 g含158 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物28 g、脂肪3.7 g。
牛奶焦糖每150 g含多少热量？
牛奶焦糖每150 g含473 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物83 g、脂肪11 g。
牛奶焦糖每200 g含多少热量？
牛奶焦糖每200 g含630 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物111 g、脂肪15 g。
牛奶焦糖每250 g含多少热量？
牛奶焦糖每250 g含788 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物138 g、脂肪18 g。
来源：Canadian Nutrient File 6789 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
