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干帕西拉辣椒
热量和营养成分
345
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水24 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 345 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 16 g 20%
- 膳食纤维 27 g 96%
- 钠 89 mg 4%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1788 µg 199%
- 维生素C 6.4 mg 7%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 3.2 mg 246%
- 烟酸（维生素B3） 7.2 mg 45%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 4.2 mg 249%
- 叶酸（维生素B9） 170 µg 43%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 97 mg 7%
- 铁 9.8 mg 55%
- 镁 130 mg 31%
- 磷 267 mg 21%
- 钾 2222 mg 47%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.42 mg 47%
- 锰 1.6 mg 69%
- 硒 3.2 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6.2 g | 12 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 25 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 31 g | 61 g | 40 g |
关于干帕西拉辣椒的问题
干帕西拉辣椒每100 g含多少热量？
干帕西拉辣椒每100 g含345 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物24 g、脂肪16 g。
干帕西拉辣椒每50 g含多少热量？
干帕西拉辣椒每50 g含173 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物12 g、脂肪7.9 g。
干帕西拉辣椒每150 g含多少热量？
干帕西拉辣椒每150 g含518 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物37 g、脂肪24 g。
干帕西拉辣椒每200 g含多少热量？
干帕西拉辣椒每200 g含690 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物49 g、脂肪32 g。
干帕西拉辣椒每250 g含多少热量？
干帕西拉辣椒每250 g含863 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物61 g、脂肪40 g。
来源：Canadian Nutrient File 4863 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
