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脱水苹果
热量和营养成分
低水分，硫磺熏制，炖煮
74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水17 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 74 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 钠 26 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.08 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 0.43 mg 2%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 12 mg 1%
- 钾 136 mg 3%
- 锌 0.06 mg 1%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.3 g | 17 g | 0.1 g |
| 1份 | 193 g | 143 | 0.5 g | 33 g | 0.2 g |
| 2份 | 386 g | 286 | 1.1 g | 67 g | 0.5 g |
| ½份 | 96.5 g | 71 | 0.3 g | 17 g | 0.1 g |
| 3份 | 579 g | 428 | 1.6 g | 100 g | 0.7 g |
| 4份 | 772 g | 571 | 2.2 g | 134 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.4 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.6 g | 35 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.7 g | 43 g | 0.3 g |
关于脱水苹果的问题
脱水苹果每100 g含多少热量？
脱水苹果每100 g含74 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物17 g、脂肪0.1 g。
脱水苹果每1份 (193 g)含多少热量？
脱水苹果每1份 (193 g)含143 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物33 g、脂肪0.2 g。
脱水苹果每2份 (386 g)含多少热量？
脱水苹果每2份 (386 g)含286 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物67 g、脂肪0.5 g。
脱水苹果每½份 (96.5 g)含多少热量？
脱水苹果每½份 (96.5 g)含71 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物17 g、脂肪0.1 g。
脱水苹果每3份 (579 g)含多少热量？
脱水苹果每3份 (579 g)含428 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物100 g、脂肪0.7 g。
脱水苹果每4份 (772 g)含多少热量？
脱水苹果每4份 (772 g)含571 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物134 g、脂肪0.9 g。
脱水苹果每50 g含多少热量？
脱水苹果每50 g含37 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物8.7 g、脂肪0.1 g。
脱水苹果每150 g含多少热量？
脱水苹果每150 g含111 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物26 g、脂肪0.2 g。
来源：USDA FoodData Central 171690 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
